La méthode T.R.E pour se remettre dun stress extrême (Courants ascendants)

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La méthode T.R.E pour se remettre dun stress extrême (Courants ascendants)

de David Berceli  
Bouddhisme
Editeur : Thierry Souccar (19 avril 2018)
Size: 11.31 MB
Collection :
ISBN-10:
ISBN-13:
Langue : Français
Dimensions du produit :
Moyenne des commentaires client : 3.7 étoiles sur 5
Description du produit :

Cet ouvrage présente une méthode simple de récupération après un stress intense, qui va vous surprendre. Elle se base sur une observation : les mammifères récupèrent dune agression en tremblant le temps nécessaire à évacuer toute tension.

Cette méthode novatrice de libération des traumas baptisée TRE
(Trauma Releasing Exercices), nous lavons découverte lors dune conférence internationale à Bruxelles et nous avons été surpris de ressentir un bien-être immédiat accompagné dune grande sérénité.

Nous encourageons chaque personne à tenter cette expérience très simple sur une période de quelques semaines afin den ressentir pleinement les bénéfices. Les personnes exposées régulièrement à des situations difficiles ou témoins de traumatismes, tel le personnel soignant, accumulent jour après jour des tensions sans forcément en prendre conscience. Elles tireront un grand bénéfice des quelques minutes quotidiennes consacrées à la mise en pratique des exercices TRE.

Les thérapeutes spécialisés dans le stress post-traumatique trouveront ici un outil efficace pour libérer physiquement le corps de son stress en complément des techniques énergétiques qui, elles, sadressent prioritairement au cerveau émotionnel.


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