Coachez votre corps : 200 exercices et programmes pour être en forme

Coachez votre corps : 200 exercices et programmes pour être en forme. On a 60 Coachez votre corps : 200 exercices et programmes pour être en forme gratuitement PDF télécharger:

Coachez votre corps : 200 exercices et programmes pour être en forme

de Christophe Geoffroy  

Editeur : mieux vous alimenter
Size: 12.62 MB
Collection : optimiser la récupération après un effort physique. Grâce à leur diversité, ces recommandations vous permettront de devenir maître et responsable de votre corps. 200 exercices et programmes élaborés par votre kiné-coach.


ISBN-10: C. Geoffroy Edition
ISBN-13: Édition : 2e édition (2 décembre 2013)
Langue : 365 pages
Dimensions du produit : Sport +
Moyenne des commentaires client : Français
Description du produit :
Le corps est le plus bel outil que vous possédez ! Si vous souhaitez accomplir à chaque instant de votre vie vos activités préférées, si vous souhaitez ne jamais vous arrêter de bouger, si vous souhaitez bien vieillir, alors vous devez en prendre soin. Mais pour cela vous avez sans doute besoin dun guide, dun coach ou de recettes ! Ce livre a précisément pour objectif daccompagner votre démarche. Il apporte les conseils nécessaires pour : bien bouger
télécharger Coachez votre corps : 200 exercices et programmes pour être en forme