Rééquilibrage alimentaire: Atteindre ses objectifs de poids sans privation (ALIMENTATION/NU)

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Rééquilibrage alimentaire: Atteindre ses objectifs de poids sans privation (ALIMENTATION/NU)

de Bénédicte Le Panse  
Français
Editeur : appuyant sur des données scientifiques, elle vous propose dans ce manuel concret la démarche novatrice qui a fait sa notoriété.

Que vous désiriez perdre ou prendre du poids, Bénédicte vous permet d’
Size: 6.99 MB

Collection : atteindre votre objectif en fonction de vos contraintes et en préservant votre santé.

Il ne s’
ISBN-10:
ISBN-13: Amphora

Langue : agit pas ici de suivre un régime basé sur la privation, nocif à de nombreux égards, mais de modifier certaines habitudes et de rééquilibrer son alimentation en fonction de son métabolisme et des stimulations hormonales.

Après vous avoir familiarisé avec les principes fondamentaux et les enjeux de ce rééquilibrage, Bénédicte vous en livre le protocole et vous propose des exemples à suivre en fonction de votre poids de départ et de celui que vous souhaitez atteindre.

Vous disposez ainsi des connaissances et des outils pour mettre en place votre propre rééquilibrage alimentaire.

Découvrez dans cette nouvelle éditiion des astuces minceur et les meilleurs aliments pour brûler vos graisses.



Dimensions du produit : Édition : 1 (6 février 2017)
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Description du produit :

Athlètes de niveau international, comédiens, journalistes, dirigeants d’

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