Le Burn-Out pour les Nuls grand format

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Le Burn-Out pour les Nuls grand format

de Marie PEZÉ  
Université
Editeur : First (14 septembre 2017)
Size: 9.13 MB
Collection : Pour les nuls
ISBN-10: 275408469X
ISBN-13: 978-2754084697
Langue : Français
Dimensions du produit : 19 x 2,1 x 23 cm
Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5
Description du produit :
Toutes les stratégies efficaces à mettre en place pour prévenir ou se sortir dun burn-out

En France, près de 2 salariés sur 10 sont victimes du burn-out, également appelé syndrome dépuisement professionnel. Ce phénomène de stress chronique au travail, dont les symptômes sont aussi variés que la démotivation, linsomnie, lisolement ou encore la baisse destime de soi, peut toucher nimporte qui et toute catégorie professionnelle.
Vous vous rendez au travail avec la boule au ventre ? Vous êtes constamment stressé et avez du mal à vous concentrer ? Vous êtes surmené et votre qualité de travail sen ressent ? Vous êtes une victime potentielle du burn-out. Comment réagir à temps ou aider un proche à surmonter cette épreuve ? Ce livre pratique vous fournit toutes les informations pour comprendre le mécanisme de cette maladie du siècle. Vous y apprendrez comment reconnaître les symptômes du burn-out, quelles thérapies mettre en place pour y remédier et comment réorganiser sa vie et son mode de fonctionnement pour ne pas reproduire le schéma douloureux.


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